ダイエットしたい方は多いですよね!そこで今話題になっている「生酵素」がダイエットに向いているのかどうか検証します!

酵素ダイエットをするとデトックス効果もあると聞いたのですが本当でしょうか?

女性

最近ネットやメディアで話題のダイエット方法というと酵素ダイエットですよね。

そんな噂を聞いて、挑戦してみたいという女性も多いと思います。

酵素ダイエットは酵素を含むサプリメントを利用して行うダイエット方法ですが、デトックス効果もあるといわれています。

酵素ダイエットでデトックス効果が得られるというのは、いったいどういうことなのでしょうか??

 

そもそもデトックスとは「解毒」という意味になります。

解毒というと、自分の体に毒があるの?とちょっと不安に思ってしまいますね。

この意味での毒は体の中に取り込まれてしまった「有毒物質」のことを指しています。

これは、普段呼吸や食べ物を食べる過程において、自然と取り込まれてしまうこともありますし、体内に生成されてしまうこともあります。

デトックス

とにかく、デトックスというのは、これらの毒素を取り除くことを指しています。

 

そこで、酵素にデトックス効果があるのか、ということですが、結論からいうと、酵素ドリンクはそもそもデトックスドリンクともいわれているくらい、デトックス効果は良く知られているアイテムなんです。

 

それは、酵素に代謝機能を高める作用があるためです。

酵素には消化酵素と代謝酵素があります。この代謝酵素の働きが下がってしまうと、新しいものを取り入れて不要なものを排出するという機能が低下してしまうのです。

ですので、酵素サプリメントなどを利用して、酵素を積極的に取り入れることで、デトックス効果を感じることができるんです。