ダイエットしたい方は多いですよね!そこで今話題になっている「生酵素」がダイエットに向いているのかどうか検証します!

酵素は生命維持に必要なものなんです!!

健康的な女性

テレビやネットでも酵素という言葉はよく見るようになりましたね。

でも酵素っていったいどんなもので、どのような役割を持っているのかピンとこないという人も多いのではないでしょうか??

酵素は、健康食品としてたいへん注目を浴びています。

それは、酵素が生命維持に必要不可欠なものだからです。

 

洗剤のコマーシャルで「酵素のチカラで(汚れを)落とす」というものがありました。

あれは、衣服についたたんぱく質などの汚れを酵素のチカラで分解して落とすという意味です。

つまり、酵素には、食べ物などの栄養素を分解したり、栄養素をうまく体内で使うための機能が備わっているんです。

 

研究

また、酵素は比較的最近になって研究が進んだものです。

研究によって、たくさんの酵素が発見されていますが、酵素の種類によって分解できるものが決まっています。

 

さらに、酵素は消化分解だけでなく、エネルギー代謝にも深く関与しています。

私たちの身体は食べ物を食べてそれを消化し、栄養素を体内に取り入れます。

そしてその栄養素を使ってエネルギーを作り出したり、皮膚や筋肉を作っています。

その消化と代謝という生命活動そのものに当たる機能に、酵素が必要なのです。

いいかえれば、酵素がなくては私たちは生命維持ができません。

また、酵素をしっかり活発にしておくことが、体を健康に保つことなんです。

 

ですので、なんとなく体の調子が悪いというときは、酵素不足を疑ってみてください。

サプリメントなどで、酵素を補うことにより、多くの不調が解消されるかもしれません。